🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎ぷりぷりエビとほろ苦菜の花の箸がすすんじゃう〜っなオカズ。10分くらいレシピ だよ!
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大好きな菜の花は
ここ最近の食卓に
姿を変えて登場中〜っ✨
今日は海老と合わせて炒め物に。
もちろん、ごはんにもお酒にも
相性抜群なあとを引く美味しさ。
唐辛子のピリ辛とガーリック
ぷりぷりエビの食感と旨味に
ほろ苦菜の花のハーモニーです😍
材料 (2人分)
菜の花
100g
むきエビ
200g
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ2
輪切り唐辛子
小さじ1/2
塩コショウ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
菜の花はさっと水で洗い
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ラップで巻いて電子レンジ(600w)で
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1分加熱、一口大に切っておく
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フライパンにオリーブオイル
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縦半分に切ったニンニク、
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唐辛子を入れ火にかけ
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香りがたったらエビを加えて炒める
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エビに火が通ったら菜の花を加え
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塩コショウで味を整える
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※みやすさのために書式を一部改変しています。