お弁当や行楽にもお勧めです~☆
甘塩鮭のあら(切り身でもOK)
100g
暖かいご飯
どんぶり2杯分
エリンギ
太め1本
ねぎ(小口切り)
1/2カップ
卵(Mサイズ)
2個
◎塩
小さじ1/2
◎すしの粉
大さじ1
◎しょうゆ
小さじ1弱
料理用酒
大さじ1
ゴマ油、サラダ油
適量
白ごま、紅ショウガ
お好み量♪
手順
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今回はお得な甘塩鮭のあらを使いました。こんな感じです。これをトースターで10分程度焼きます。
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カリッとするまで焼きます。お手持ちのトースターで焼き時間を加減してくださいね。
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粗熱が取れたら、皮を取り除いて、細かく刻みます。結構熱いので、薄焼き卵を作ってから刻んだ方がお勧めです★
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卵2個は良く溶いて塩1つまみを入れます。よく熱したフライパンで薄焼き卵にします。出来れば茶こしなどで漉して下さい。
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卵が固まりだしたらすぐふたをして火を止めて、余熱でやきます。裏返さないでください。
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表はこんな感じです。
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うらはちょっと焼き目がついてます。
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薄焼き卵を半分に切ってから、クルクル巻いて、薄切りにします。クルクル巻くと、細く綺麗に切れますよ☆
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エリンギは粗いみじん切りにします。薄焼き卵を焼いた後のフライパンに油少々とお酒大さじ1を加えて炒めます。
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半切りに暖かいご飯,小口切りのネギ、エリンギ、甘鮭を入れてさっくり混ぜます。
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10に◎を加えて、さらにさっくり混ぜます。お皿に盛って紅ショウガと細く切った薄焼き卵、白ごまを散らします☆
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
半切りがなければ、大きなボウルでもOKです。混ぜる具材はヒジキや干ししいたけ、カニカマなんかでもいいですね!ネギのがお好きな方はた~っぷりかけて下さいね★
■このレシピの生い立ち
バラずしが好きなので、アレンジしてみました~☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。