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ヤムウンセン風サラダ
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ヤムウンセン風サラダ

酸みと辛みが絶妙、ヘルシーなタイ風春雨サラダです。

材料 (4人分)

  • 殻付き蒸しえび
    4尾
  • スモークサーモン
    40g
  • 赤玉ねぎ
    50g
  • きゅうり
    1本
  • セロリ
    1/2本
  • きくらげ
    4枚
  • アクシアル緑豆春雨
    80g
  • アクシアルイタリアンサラダ
    1袋
  • ナンプラー
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ2
  • レモン汁
    大さじ2
  • にんにくみじん
    少々
  • 砂糖
    小さじ1
  • 赤唐辛子輪切り
    1/2本分
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
  • ドレッシングの材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
  • えびは殻をむく。
  • 赤玉ねぎは薄切りにする。
  • きゅうり・セロリはせん切りにする。きくらげは戻して石突をとり、せん切りにする。
  • 春雨はゆでて水にさらし、食べやすい長さに切る。
  • 1にイタリアンサラダ・3・4・5を入れて和える。
  • 6を器に盛り付け、スモークサーモン・2をのせる。

投稿者からのコメント

■カロリー(一人あたり):228 Kcal ■食塩相当量:2.8 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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