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オートミールで和風高菜チャーハン(1人分)
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オートミールで和風高菜チャーハン(1人分)

𓊱オートミールで和風高菜チャーハン簡単レシピあります。 1人のお昼ご飯によく作ってます。 簡単にできるところが好きです。

材料 (1人分)

  • オートミール
    30g
  • 50g
  • 高菜(みじん切り)
    20g
  • 溶き卵
    1個
  • ごま油
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ1
  • 白だし
    小さじ2分の1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①耐熱ボウルにオートミールと水を入れ軽く混ぜ、ラップ無しで600wで1分ほどレンチンする。
  • ②①のボウルに高菜、醤油、白だし、ごま油を入れてよく混ぜます。そのあと溶き卵を入れて(ここは混ぜない)ラップ無しで600wで2分ほどレンチンする。
  • ③レンチンした②を切るように混ぜて器に盛り付けたら完成です。

投稿者からのコメント

𖠰𖠰お好みで紅生姜でものせてください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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