シーチキン☆トマトのカンタンパスタ

シーチキン☆トマトのカンタンパスタ

cookloveまま☆

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シーチキンLフレークでカンタン和風パスタを！ちょいたしするだけでタンパク質も補えます。

材料

パスタ

2束
シーチキンLフレーク

1袋
オクラ

5〜6本
麺つゆ

大さじ2
トマト

1個
ニンニクチューブ

小さじ2
オリーブオイル

大さじ2
塩胡椒

適宜
青じそ

お好みで

手順

ツナオクラを作っておく。
パスタを茹でて湯切りしフライパンに汁ごとシーチキンを入れパスタ、トマトニンニクチューブを入れ
オリーブオイルをかけたら火をつけ炒めたら塩胡椒で味を整えて皿に盛り付けたらツナオクラをかけて完成。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ちツナオクラはご飯にも合うけど麺にもあう！ーーーーーーーー万能☆めんつゆdeツナおくらの材料はこちらーーーーーーーーーーーーーーーー万能☆めんつゆdeツナおくらのレシピはこちらーーーーーーーー

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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