つくり置きにも◎しっかり味の定番おかず♪
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 75kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 50g
材料 (4人分)
ごぼう
1本
にんじん
1/3本
赤唐がらし
1/2本
「ほんだし」
小さじ1/2
水
1/2カップ
[A]砂糖
大さじ1/2
[A]しょうゆ
大さじ1
[A]みりん
大さじ1
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)ごぼうとにんじんは細切りにする。赤唐がらしは種を除いて小口切りにする。
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(2)鍋にごま油を熱し、(1)のごぼう・にんじん・赤唐がらし、「ほんだし」の半量を入れて炒める。
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(3)野菜がしんなりしたら水と残りの「ほんだし」、Aを加え、かき混ぜながら汁気がなくなるまで煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。