✎生おからで簡単
柔らかもちもち！
出来立てがおすすめです⸝⋆
下準備:
縁のあるお皿にきな粉、砂糖をいれ混ぜる。
材料
生おから
70g
片栗粉
大さじ3
水
130ml
きな粉
大さじ2
砂糖
大さじ2(お好みの甘味料)
手順
-
❶耐熱のボウルに生おから、片栗粉、水を入れヘラなどで混ぜる。
-
❷①を600Wの電子レンジで2分加熱する。
-
※ラップは必要ありません。
-
❸一度取り出し、よく混ぜる。
-
さらに600Wの電子レンジで1分加熱する。
-
取り出しもう一度よく混ぜる。
-
❹きな粉が入ったお皿へ③をスプーンを2本使って落とす。
-
❺きな粉を全体にまぶす。
-
形を整えたいときは、きな粉をまぶしてから手で軽く丸めてください。
投稿者からのコメント
詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
またナディアからもご覧いただけます⸝⋆
レシピID 410527
#簡単レシピ
#節約ごはん
#節約レシピ
#簡単おやつ
#時短レシピ
#おうちごはんlover
#フーディーテーブル
#マカロニメイト
#管理栄養士
#糖質オフ
#ダイエットおやつ
#ダイエットメニュー
#きな粉
#おから
#こどものおやつ
#おから餅
#きな粉餅
#nadiaartist
#公式サンキュグラマー
#おやつレシピ
#糖質オフスイーツ
#おからレシピ
#アレルギーっ子
#素朴なおやつ
#公式たまひよグラマー
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
