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満足感たっぷり♪TKGそぼろ丼

満足感たっぷり♪TKGそぼろ丼

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材料(2人分) 牛豚ミンチ 300g にんにく(みじん切り) 1片分 しょうが(みじん切り) 2片分 温かいごはん 丼2杯分 卵 2個 サラダ油 大さじ1/2 青ねぎ(お好みで) 適宜 ■A しょうゆ 大さじ3 砂糖 大さじ1と1/2 みりん 大さじ1と1/2 酒 大さじ1と1/2 パパッと作ってがっつり食べたい!手軽なのにボリューム満点のそぼろ丼! 作り方 [1] 今回のおすすめ食材は、牛豚ミンチです。 [2] フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて弱火にかけ、香りが出たら牛豚ミンチを入れ、色が変わるまで炒める。 [3] Aを加え、汁気がなくなるまで加熱する。 [4] 丼に温かいごはんを盛り付けて<3>をかけ、中央に卵を割り入れて、お好みで小口切りにした青ねぎを散らす。 ■コツ・ポイント にんにく、しょうがは焦げやすいので、弱火でじっくりと香りを出すのがポイント!香りを出してから牛豚ミンチを炒めることで、より風味よく仕上がります。ごはんも温かいものを用意して、熱々のうちにいただくのがおすすめです。 ■このレシピの生い立ち しょうがとにんにくで香ばしく仕上げた甘辛そぼろに、生卵をトッピング、ご飯がすすむがっつり系の丼を作りました!腹ペコの子どもや男性が大喜びの一品です♪そぼろ、卵、ごはんを、よく混ぜて召し上がってください!

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