[トマトソースで簡単！車麩の具沢山トマト煮]
<トマト煮用って書いてあるけど、原材料は動物性不使用👀 トマト、ピーマン、たまねぎ、砂糖、セロリ、塩、にんにく、香辛料、クエン酸のみ！！ビーガンでも使えます>
材料 （4人前）
車麩
6まい
デルモンテ 鶏肉のトマト煮用ソース
1箱
菜種油
大さじ2
飾り用パセリ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.車麩をぬるま湯でもどす
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2.車麩が柔らかく戻ったら両手で挟んで軽くしぼって水を切る
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3.②の車麩を4等分して、軽く片栗粉をはたく
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4.フライパンに大さじ2の油をいれて車麩の両面を揚げる
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5.車麩を引き上げて余分な油をふきとり、同じフライパンにトマト煮用ソースをいれてあたためる
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6.車麩をもどしいれ、5分ほど煮込んでとろっとしたら完成！あればパセリをふっても。
投稿者からのコメント
ヴィーガンもそうじゃない人も一緒に食べられるレシピを紹介しています🍚
野菜をおいしくいっぱい食べましょ🥗
▷▶︎▷▶︎@isokaka.kyoto
#トマト煮
#トマト煮込み
#車麩
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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