大根やしらす干しを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 161kcal
・たんぱく質 7.7g
・塩分 2g
・野菜摂取量 105g
材料 （2人分）
大根・6.5cm
160g
しらす干し
50g
貝割れ菜
1/2パック
「ピュアセレクト サラリア」
大さじ2
ポン酢しょうゆ
小さじ4
「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/4（1.25g）
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）大根は細切りにして冷水につけてパリッとさせ、ザルに上げて水気をきる。貝割れ菜は根元を切る。
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（2）ボウルに「サラリア」、ポン酢しょうゆ、「熟成豆板醤」を入れて混ぜ合わせ、（1）の大根・貝割れ菜、しらす干しを加えてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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