シンプルだけれどボリューム◎満足感抜群の白菜と鶏ひき肉の重ね煮レシピです。
■材料(3〜4人分〔35分〕)
鶏ひき肉 300g
白菜 1/4個
長ねぎ 1本
片栗粉 適量
糸唐辛子 お好みで
【A】
しょうが(すりおろし) 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
片栗粉 小さじ1と1/2
塩 小さじ1/2
【B】
水 150ml
酒 大さじ4
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
顆粒鶏がらスープの素 大さじ1
【水溶き片栗粉】
水 大さじ2
片栗粉 小さじ1
■工程
<1> 白菜は1枚ずつはがして熱湯でさっと茹でる。ザルにあげてあら熱と水分を取る。長ねぎはみじん切りにする。
<2> ボウルに鶏ひき肉、長ねぎ、【A】を入れて混ぜ合わせる。
<3> フライパンに白菜を広げ、<2>を薄く塗り広げる。片栗粉を振って再び白菜を広げ、これを数回繰り返す。
<4> 【B】を加えて中火にかけ、湧いてきたら蓋をして弱火で15分ほど煮る。
<5> 食べやすい大きさに切って器に盛り付け、残った煮汁に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけてかける。お好みで糸唐辛子を乗せる。
■コツ・ポイント
白菜は隙間のないようにフライパンに敷き詰めてください。白菜同士が重なっても問題ありません。
肉だねの上に片栗粉を振ることで白菜とくっつき、剥がれにくくなって形が綺麗に仕上がります。