切ってあえるだけの簡単レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 57kcal
・たんぱく質 0.8g
・塩分 0g
・野菜摂取量 108g
材料 （2人分）
トマト
1個
玉ねぎ
20g
青じそ
3枚
[A]酢
大さじ1
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1/2
[A]「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1（3g）
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）トマトはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。しそはみじん切りにする。
-
（2）ボウルにAを入れてよく混ぜ、（1）のトマト・玉ねぎ・しそを加えてあえる。
投稿者からのコメント
＊本レシピの糖質は、1人分あたり4．5gです。
＊上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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