クリームチーズやレモン汁を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 160kcal
・たんぱく質 4.2g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 4g
クリームチーズ
200g
[A]チャイブ・小口切り
大さじ1
[A]パセリのみじん切り
大さじ1
[A]ローズマリー
大さじ1/2
[A]レモン汁
小さじ1
[A]おろしにんにく
小さじ1/2
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]粗びき黒こしょう
少々
-
クリームチーズは室温にもどし、ボウルに入れてクリーム状にし、Aを加えて混ぜ合わせる。
投稿者からのコメント
＊お好みできゅうり、セロリ、にんじん、大根、ゆでたアスパラ、ブロッコリー、ピーマン、 グリッシーニ、バゲットなどにつけてお召し上がりください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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