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お豆とツナのパセリ和え♩ レシピ・作り方

お豆とツナのパセリ和え♩ レシピ・作り方

ユーザーciciino
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材料

(1人分)
  • 白いんげん
    1/2缶
  • ノンオイルツナ缶
    1缶
  • パセリ
    少々
  • 塩胡椒
    少々
  • レモンくし切り
    1個

手順

  • 白いんげんをボウルに入れてフォークの背で軽くマッシュし、ツナ、塩胡椒を加える
  • みじん切りにしたパセリを加えてしっかり混ぜたら完成
  • 器に盛り付け、レモン、飾りでパセリを添えてる。食べる時にレモンを絞って〜

投稿者からのコメント

きっかけ ヘルシーなサラダが食べたくて おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません。 お豆は大豆やMIXビーンズなどでも
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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