食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
豆といろいろ野菜のグラスサラダ

豆といろいろ野菜のグラスサラダ

フォロー

材料

(2〜3人分)
  • ・サラダに!まめ
    1/2袋
  • ・サラダ用カット野菜
    1袋(100g程度)
  • ・アボカド
    1個
  • ・ミニトマト
    4個
  • ・ゆでもち麦(あれば)
    30g
  • ・お好みのドレッシング(今回はごまドレッシングを使用)
    お好みの量

手順

  • ①「サラダに!まめ」を液切りしておく。
  • アボカドはひと口サイズに、ミニトマトは1/4にカットする。
  • ②グラスにミニトマト、アボカド、「サラダに!まめ」、もち麦、カット野菜の順に盛り付け、お好みのドレッシングをかける。
  • ③お好みのドレッシングを加え、味がなじむようにしっかりと和える。

投稿者からのコメント

■ワンポイントアドバイス ・カット野菜の代わりに、レタスやきゅうり、人参などがあればスライスしてご活用ください。 ・ドレッシングは少し多めの方がしっかりと絡んで美味しくお召し上がりいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画