材料 （1人分）
ブロッコリーの軸の部分
1本分
にんにく
1片
鷹の爪
1本
オリーヴオイル
大匙1
醤油
小匙1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ブロッコリの軸は厚めに皮を剥いて、拍子切りにしておく。葉が出ていれば茎ごと切り離して、それも使用します。
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フライパンに薄切りのにんにく、小口切りの鷹の爪、オリーヴオイルを入れて熱し、香りが立ってきたら切り分けたブロッコリを入れて火が通るまで炒める。
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醤油をまわしかけて全体をあえて味をからめたら完成。
投稿者からのコメント
きっかけ
ブロッコリの軸がもったいないので、おつまみに作ってみました。
おいしくなるコツ
お好みでベーコンやハムを加えても美味しいです。食べるときにマヨネーズを添えるのもオススメです。
【合うお酒】ビール、チューハイ
【合うワイン】ソーヴィニヨン・ブラン、ピノ・ブラン、シルヴァネール
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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