シメリゾット

味の素パーク

味の素パーク

ご飯やホールコーン缶を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 155kcal ・たんぱく質 4g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 13g

材料（4人分）

ご飯

300g
ホールコーン缶

50g
シュレッドチーズ・生食用

30g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

少々
ドライバジル

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

（1）「ひき肉とトマトのスパイシー蒸し」の残ったつゆに「コンソメ」を加えて煮立て、ご飯をほぐしながら加える。
（2）ホールコーン、チーズを加えて混ぜ、チーズが溶けたら、ドライバジルをかける。

投稿者からのコメント

＊残ったつゆの塩分は含まれていません。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る