キャベツやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 44kcal
・たんぱく質 1.3g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 66g
材料 (2人分)
キャベツ
2枚
にんじん
3cm
青じそのせん切り
2枚分
[A]しょうゆ
小さじ1
[A]「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
[A]「ほんだし こんぶだし」8gスティック
1/2本
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)キャベツは2cm角に切り、にんじんは薄い半月切りにする。
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(2)ビニール袋に(1)のキャベツ・にんじん、しそを入れ、Aを加え、手でもむ。
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(3)冷蔵庫に入れて冷やし、味をなじませる(時間外)。
※みやすさのために書式を一部改変しています。