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コクうまタルタルとサーモンフライのサンドイッチ

コクうまタルタルとサーモンフライのサンドイッチ

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コクのあるタルタルソースとサーモンフライの組み合わせが絶妙な、ボリュームサンドイッチです。

材料

(2人分)
  • さけ・切り身
    200g
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • 溶き卵
    1個分
  • パン粉
    適量
  • 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
    大さじ3
  • [A]ゆで卵・粗みじん切り
    1個分
  • [A]パセリのみじん切り
    適量
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • 食パン6枚切り
    4枚
  • キャベツ・せん切り
    1枚分
  • バター
    適量
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    適量

手順

所要時間:15分
  • (1)さけは塩・こしょうで下味をつけ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、175℃に熱した油で揚げる。
  • (2)ボウルに「コクうま」、Aを混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。
  • (3)食パンはオーブントースターで焼き、片面にバターを塗る。
  • (4)(3)の食パンにキャベツ、(1)のサーモンフライ、(2)のタルタルソースを1/2量のせて食パンではさむ。同様にもうひと組を作る。
  • (5)(4)のサンドイッチを半分に切り、器に盛る。

投稿者からのコメント

*バターはマーガリンでも代用できます。 *えびフライ、あじフライなどもタルタルソースと相性がよいでしょう。 *タルタルソースにはお好みで玉ねぎ、ピクルス、オリーブのみじん切りなどを加えましょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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