食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
簡単!おからでタラモサラダ

簡単!おからでタラモサラダ

フォロー
いいね:1
最近はまっている生おからでタラモサラダを作ってみました!

材料

(2・3人分)
  • 生おから
    約100g
  • たらこ又は明太子
    1腹
  • 塩コショウ
    適量
  • マヨネーズ
    約大さじ3位
  • 砂糖
    小さじ1
  • 刻みネギ又は乾燥パセリ
    適量
  • サラダ油(炒め用)
    大さじ1強

手順

  • 生おからを大さじ1強の油で炒め冷ましておきます。
  • 冷ましたおからにタラコ、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖の調味料を入れ混ぜ合わせます。
  • よく混ぜ合わせたら、刻みネギを入れて更に混ぜ合わせ完成!簡単!
  • お好みで生野菜を添えて器に盛り付け完成です。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 味付けはマヨネーズ等で微調整してください。たらこ、明太子どちらでも可。刻みネギは乾燥パセリなどでも良いと思います。 ■このレシピの生い立ち 最近はまっている生おからで作ってみました。ヘルシーで値段も100円くらいでリーズナブル、色々アレンジ自在の生おから重宝する食材です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画