.714kcal(1人当たり)
【鶏肉の和風クリームうどん】
とっても簡単にできちゃいます♪
お子様のお昼ご飯におすすめです！
お肉も野菜も入って栄養満点です♪
.
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
.
材料 （1人分）
鶏モモ肉
100g
☆茹でうどん
1玉
☆白だし
大さじ1/2
☆ほうれん草
適量
玉ねぎ
1/4個
小麦粉
大さじ1/2
牛乳
200㏄
バター
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.玉ねぎは2㎝角に切っておく。鶏もも肉は食べやすい大きさに切っておく。
-
2.玉ねぎを容器に入れ15回程ぶんぶんする。
-
3.フライパンにバターをひき2と鶏肉を炒める。
-
4.鶏肉の色が変わったら火を止めて、小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
-
5.火をつけ3牛乳を入れ蓋をする。
-
6.お肉に火が通り煮立ったら☆をいれ味を調えたら完成。
投稿者からのコメント
--------------------------------------------------
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
---------------------------------------------------
.
#レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#うどん
#デリスタグラム
#時短レシピ
#時短料理
#時短
#料理
#お昼ごはん
#便利グッズ
#クッキングラム
#レシピ動画
#鶏肉
#便利
#ランチ
#和風
#牛乳
#料理動画
#手料理グラム
#クリーム
#手抜きごはん
#みじん切り
#手料理
#麺スタグラム
#クリームうどん
#みじん切り器
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#c781r鶏肉の和風クリームうどん
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
