離乳〜幼児食♡ブロッコリー炊き込みご飯

■コツ・ポイント ブロッコリーは茎を落としたら丸ごとでOK。人参も皮付きの輪切りでOKなので、下準備も簡単です。月齢や年齢に合わせ、水加減、塩加減を調整して下さい。ブロッコリーはビタミンC、たんぱく質、ビタミンE、葉酸、食物繊維等、栄養素がたっぷりです。 ■このレシピの生い立ち そのままだとなかなか食べてくれない野菜を炊き込みご飯に。