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さつまいものロースト★ハニーマスタード

さつまいものロースト★ハニーマスタード

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材料

(2~3人分)
  • さつまいも
    大1本(約400g)
  • パンプキンシード
    二握り
  • オリーブオイル
    大2
  • ●サイダービネガー(りんご酢)
    大1と1/2
  • ●粒マスタード
    小1
  • ●蜂蜜
    小1
  • ●塩、こしょう
    少々
  • ●刻みパセリ
    少々

手順

  • ●は器に合わせておく。
  • さつまいもは皮をむいて一口サイズにカットする。さっと水にさらしてからざるでしっかり水を切る。
  • 耐熱トレイにさつまいもを入れてオリーブオイルを回しかけ、スプーンで混ぜて満遍なく表面をコーティングする。
  • 隙間にパンプキンシードを散らして予熱した200℃のオーブンで30分焼く(途中一度フライ返しなどで裏返す)。
  • トレイに入れたままの熱々のさつまいもに上から●をジュッとかけて全体を合わせる。お皿に盛って召し上がれ。
  • ★レシピには水分が多めのさつまいもを使いました。

投稿者からのコメント

じっくりローストした甘いさつまいもの温かいサラダ。 ■コツ・ポイント シードやナッツは他のものでもOKです。 ■このレシピの生い立ち 好みのさつまいも料理を作りました。とてもおいしかったのでレシピに。ドレッシングは自己レシピを参考にしています。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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