フランスパンや牛乳を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 622kcal
・たんぱく質 22.2g
・塩分 4.2g
・野菜摂取量 34g
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(1)フランスパンは2cm角に切る。ベーコンは短冊切り、玉ねぎ、ピーマンはそれぞれせん切りにする。
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(2)ボウルに「コクうま」、Aを混ぜ合わせ、(1)のフランスパンを浸す。
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(3)耐熱皿に(2)のフランスパンを入れ、(1)のベーコン・玉ねぎ・ピーマンを盛る。チーズをかけ、180℃に温めたオーブンで約15~20分焼き、パセリをふる。
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*焼き上がりの目安は、竹串を中央を刺し、何も竹串についてこなければ出来上がりです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。