写真付きレシピあり↑
【白身でヘルシー】『鱈のレモンオイル』
材料
パスタ
80g
鱈
1切れ
プチトマト
4個
にんにく
1片
レモン
1/2個
ディル
適量
茹で汁(お玉2杯)
100ml
白だし
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
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①パスタを7分ゆでる。
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②材料全てを鍋に入れ、1分中火で煮詰めて、パスタを和える。
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③お皿に盛り付け完成。レモンの皮を擦って、ディルを飾るも良し。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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