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たけのこと彩り野菜のエチュベ

鍋に入れて放置するだけ🐮 【レシピあり🍴】

材料 (1人分)

  • たけのこ水煮
    30g
  • ラディッシュ
    1個
  • スナップエンドウ
    2個
  • ブロッコリー
    20g
  • ベーコン
    1枚(20g)
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    適量
  • 塩胡椒
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • ①野菜類は下処理をし、食べやすい大きさに切る。ベーコンは、1/4枚程度に切る。にんにくはみじん切りにする。
  • ②鍋にオリーブオイルをひき、にんにくのみじん切りを加え、香りをだす。
  • ③野菜類、ベーコンを加え、炒める。塩をして、鍋に蓋をして、極弱火で蒸し煮する。
  • ④器に彩りよく盛り付ける。

投稿者からのコメント

→写真は、セロリ菜、ディル、セルフィーユを添えています。 💡にんにくは、みじん切りのほか、スライスや1/2カットなどお好みの形状にし、オリーブオイルに香りを移して下さい。 💡エチュベする際、極弱火でも焦がしそうと心配な場合は、ブイヨンや水を大さじ1、2杯程度加えて蒸し煮して下さい。 💡エチュベを蒸し煮と言いますが、ブレゼも同じ蒸し煮の意味を持つフランス語です。 💡鍋に合わせて蒸し煮するだけ!放置レシピで簡単料理です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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