材料 （1人分）
もやし
1/3
にんじん
1/3
ピーマン
1/2
塩昆布
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
ピーマンは種を取り出し、輪切りに。にんじんは皮付きのまま薄切りに。
-
耐熱皿に、もやし、ピーマン、にんじんを入れてラップをしレンジで2分から3分加熱する
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2に塩昆布をまぶし、軽く混ぜたら完成
投稿者からのコメント
きっかけ
朝食作りに時間がかからないように
おいしくなるコツ
レンジは機種によって時間が変わるので、様子見で加熱して下さい
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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