やみつき無限ピーマン✩作り置き常備菜

やみつき無限ピーマン✩作り置き常備菜

ちゃらりんこクック

ちゃらりんこクック

ピーマン 220g 生姜 1欠片唐辛子少々合わせ調味料動画にて削り節 5g 小エビ大さじ1 ■菜種油 ■ごま油シャキッとしたピーマンの、食感と香りダシの効いたタレと和えたおつまみです。作り置き健康食ダイエットにもおすすめです

材料

【やみつきシャキ旨ピーマン】）
ピーマン

220g
生姜

1欠片
唐辛子

少々
合わせ調味料

動画にて
削り節

5g
小エビ

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

[1] 簡単、ピーマンは洗って半分に割り、種をとり千切りにする
[2] 生姜をみじん切りにして合わせ調味料をつくる
[3] フライパンに油大さじ1熱してピーマンをさっと炒めて取り出しておく
[4] ごま油に生姜、小エビを入れ炒め香りが出たら火を止め合わせ調味料を入れる
[5] 切ったピーマンに削り節をくわえまぜ、合わせ調味料をかけてよくまぜる。冷蔵庫で半日くらいつけて食べると最高です

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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