今日の #筋肉料理
簡単フルーティーなゆず茶和え!
栄養たっぷり暑さも吹き飛ぶ♪
ぜひつくってみてください💪
材料 (2人分)
ささみ(筋なし)
100g
アボカド
1個
ミニトマト
6個
酒
小さじ2
ゆず茶
大さじ1
レモン汁
大さじ1
醤油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
アボカドは皮をむいて1cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。
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ささみは切込みを入れて酒をふる。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。粗熱を取りほぐす。
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ボウルで(1)、(2)、★を混ぜる。
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お皿に盛りつけ完成!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。