材料(2人分)
ぶり 2切れ
アボカド 1/2個
ゆで卵 1個
塩 少々
こしょう 少々
薄力粉 大さじ1/2
サラダ油 大さじ1/2
■A
マヨネーズ 大さじ1
オリーブ油 大さじ1
レモン汁 小さじ2
塩 小さじ1/3
■付け合せ
ベビーリーフ 適量
ミニトマト 2個
アボカドとゆで卵を合わせたグリーンのタルタルソースをぶりのグリルに合わせました。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は「ぶり」です。
[2] アボカドは皮をむいて種を除いて1cm角に切る。ゆで卵は粗みじん切りににする。
[3] ボウルに、<2>、Aを入れて混ぜ合わせる。
[4] ぶりはペーパータオルで水分を拭き取り、塩、こしょうをふり、薄力粉を両面にまんべんなくまぶす。
[5] フライパンにサラダ油を熱し、中火でぶりを焼く。焼き目がついたらひっくり返し、ぶりに火が通るまで焼く。
[6] <5>を器に盛りつけて付け合せを添え、<3>をかける。
■コツ・ポイント
アボカドは完熟の物を使用することで、クリーミーなソースになります。
■このレシピの生い立ち
ぶりの美味しさを引き立たせる色の綺麗なソースを作りたいと思って考えました。