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しらすとチンゲン菜のおひたし

しらすとチンゲン菜のおひたし

電子レンジで簡単調理!チンゲン菜のシャキシャキ食感がクセになるおいしさです。

材料 (2人分)

  • チンゲン菜
    1株(正味120g)
  • しらす干し
    25g
  • A.水
    大さじ1/2
  • A.しょうゆ
    小さじ1/2
  • A.「ほんだし」
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • チンゲン菜は2cm長さに切る。
  • 耐熱容器に(1)のチンゲン菜、しらす干しを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。水気をきり、Aを加えて混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。