.255kcal(1人当たり)
【カニカマのあんかけ炒飯】
とろっとアツアツのあんをかけるととっても食べやすい♪
しかも美味しい♪
残り野菜を使って作ってみてください！
ご飯
200g
たまご(溶いておく)
1個
玉ねぎ
40g
人参
20g
★マヨネーズ
小さじ1
★白だし
小さじ1
★塩こしょう
適量
☆カニカマ
20g
☆和風だしの素
小さじ1/2
☆水
150cc
☆白だし
適量
水溶き片栗粉
適量
サラダ油
適量
手順
-
1.玉ねぎ、人参は2cm角に切っておく。
-
2.1を25回ぶんぶんする。
-
3.フライパンにサラダ油をいれ、2を炒める。
-
4.3にご飯をいれ更に炒め、★を入れて味付けてお皿に盛っておく。
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5.フライパンに☆をいれ沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。
-
6.5に溶き卵をいれ、ふんわりと混ぜる。
-
7.6を4にかけたら完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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