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カキオコ(牡蠣のお好み焼き)
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カキオコ(牡蠣のお好み焼き)

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調理時間:20分

材料

(1人分)
  • 牡蠣(むき身)
    4〜6個
  • A 水
    500ml(塩水用)
  • A 塩
    大さじ1(塩水用)
  • キャベツ
    200g(約1/6個)
  • 太白ごま油
    小さじ1
  • B 米粉
    大さじ3(又は小麦粉)
  • B 水
    80ml
  • B 塩
    小さじ1/4
  • B 卵
    1個
  • お好み焼きソース
    適宜
  • マヨネーズ
    適宜
  • 青のり
    適宜
  • 紅ショウガ
    適宜

手順

所要時間:20分
  • ボウルにA(水 500ml、塩 大さじ1)を入れ混ぜ合わせて塩水を作る。
  • 牡蠣(むき身)を入れやさしく洗い、ペーパータオルで水気を取っておく。
  • キャベツは約7〜8mm角に刻む。
  • ボウルにB(米粉 大さじ3、水 80ml、塩 小さじ1/4、卵 1個)を入れて混ぜ合わせる(少々ダマになっても良い)。
  • ①を加えて混ぜ合わせる。
  • フライパンに、太白ごま油を回し入れ、牡蠣を並べる。
  • その上に②を流し入れてフタをし、中火で5〜6分加熱する。
  • 生地をフライパンから滑らせるようにしてフタに乗せ、フライパンをかぶせてひっくり返す。
  • フタをして中火で約3分焼き、生地に火が通っていれば火を止める。
  • 皿に盛り、お好み焼きソース・マヨネーズ・青のりの順にかけ、紅ショウガを添える。

投稿者からのコメント

フライパンはサイズ20cmのものを使っています。 牡蠣を並べる時に、一緒に豚肉を並べても。 牡蠣の代わりに、イカ・豚肉・牛肉・ソーセージなどを使っても美味しいです。 岡山で牡蠣の養殖のさかんな日生(ひなせ)では牡蠣のお好み焼き『カキオコ』のお店が並んでいます。 なかなか食べに行けないので、食べたくなると家で作っています😊 (と言っても、お店のは牡蠣がもっと沢山乗ってますが😅) 卵が入った生地はキャベツを細かく刻んで、米粉を使いふんわり柔らかく仕上げました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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