調理時間:20分
牡蠣(むき身)
4〜6個
A 水
500ml(塩水用)
A 塩
大さじ1(塩水用)
キャベツ
200g(約1/6個)
太白ごま油
小さじ1
B 米粉
大さじ3(又は小麦粉)
B 水
80ml
B 塩
小さじ1/4
B 卵
1個
お好み焼きソース
適宜
マヨネーズ
適宜
青のり
適宜
紅ショウガ
適宜
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ボウルにA(水 500ml、塩 大さじ1)を入れ混ぜ合わせて塩水を作る。
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牡蠣(むき身)を入れやさしく洗い、ペーパータオルで水気を取っておく。
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キャベツは約7〜8mm角に刻む。
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ボウルにB(米粉 大さじ3、水 80ml、塩 小さじ1/4、卵 1個)を入れて混ぜ合わせる(少々ダマになっても良い)。
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①を加えて混ぜ合わせる。
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フライパンに、太白ごま油を回し入れ、牡蠣を並べる。
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その上に②を流し入れてフタをし、中火で5〜6分加熱する。
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生地をフライパンから滑らせるようにしてフタに乗せ、フライパンをかぶせてひっくり返す。
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フタをして中火で約3分焼き、生地に火が通っていれば火を止める。
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皿に盛り、お好み焼きソース・マヨネーズ・青のりの順にかけ、紅ショウガを添える。
投稿者からのコメント
フライパンはサイズ20cmのものを使っています。
牡蠣を並べる時に、一緒に豚肉を並べても。
牡蠣の代わりに、イカ・豚肉・牛肉・ソーセージなどを使っても美味しいです。
岡山で牡蠣の養殖のさかんな日生(ひなせ)では牡蠣のお好み焼き『カキオコ』のお店が並んでいます。
なかなか食べに行けないので、食べたくなると家で作っています😊
(と言っても、お店のは牡蠣がもっと沢山乗ってますが😅)
卵が入った生地はキャベツを細かく刻んで、米粉を使いふんわり柔らかく仕上げました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。