たまーにしか作らないやつ🤣
こんな朝ごはん毎日食べたいけど
毎朝作るの無理（笑）
お弁当作るの苦手やから手際良くできない。。。
お弁当に集中してたら朝ごはんがテキトーになる😅
朝ごはんもお弁当もきちんと作れるって尊敬でしかない！
私はめーっちゃ余裕のある日で
気分がノッている時しか
きちんと朝ごはん作りません( •̀∀•́ )✧ｷｯﾊﾟﾘ
材料
豆腐
300g
ほうれん草
1/2袋
人参
1/3本
⭐︎麺つゆ（4倍濃縮）
大さじ2
⭐︎白だし
小さじ2
⭐︎砂糖
小さじ1/2
すり白胡麻
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
豆腐は水切りしておく。
-
ほうれん草を茹で、水にとり水気をしっかりしぼって3cmくらいの長さに切る。
-
にんじんは千切りにしてレンジでお好みの柔らかさになるまで加熱し冷ましておく。
-
ボウルに①の水切りした豆腐を入れ泡立て器で混ぜる
-
⭐︎の調味料を加えて更によく混ぜる。
-
ほうれん草・人参・すり白胡麻を加えて全体をよく混ぜたら出来上がり。
投稿者からのコメント
味見をして薄いと感じる場合はだし醤油や麺つゆを追加してね。
麺つゆを使うので簡単に味付けができ時短になります♪
私はお豆腐をキッチンペーパーに包みレンジで加熱して時短で水切りしています♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
