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ねぎ塩のせギョーザ

ねぎ塩のせギョーザ

小ねぎやご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 601kcal ・たんぱく質 14.6g ・塩分 2.5g ・野菜摂取量 23g

材料 (2人分)

  • 味の素冷凍食品KK「ギョーザ」・12個
    1袋
  • 小ねぎ
    50g
  • A「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/4
  • A水
    小さじ1/4
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1/2
  • ご飯
    2杯(丼)(400g)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)フライパンに「ギョーザ」を並べ、表示通りに焼く。
  • (2)小ねぎは小口切りにする。
  • (3)ボウルにAを入れて混ぜ、ごま油を少しずつ注ぎながらしっかり混ぜる。(2)の小ねぎを加えて混ぜ合わせ、ねぎ塩ダレを作る。
  • (4)器にご飯をよそい、(1)の「ギョーザ」をのせ、(3)のねぎ塩ダレをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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