ゆで卵を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 117kcal
・たんぱく質 11.3g
・塩分 9.4g
・野菜摂取量 0g
材料 (2人分)
ゆで卵
2個
[A]湯
1/2カップ
[A]「ほんだし」
小さじ1
しょうゆ
100ml
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)保存容器にAを混ぜ合わせて「ほんだし」をよく溶かし、しょうゆを加える。
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(2)ゆで卵を加え、途中、上下を返しながら、味がしみるまで漬ける(時間外)。
投稿者からのコメント
*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
※みやすさのために書式を一部改変しています。