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味つけ卵

味つけ卵

ゆで卵を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 117kcal ・たんぱく質 11.3g ・塩分 9.4g ・野菜摂取量 0g

材料 (2人分)

  • ゆで卵
    2個
  • [A]湯
    1/2カップ
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1
  • しょうゆ
    100ml
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)保存容器にAを混ぜ合わせて「ほんだし」をよく溶かし、しょうゆを加える。
  • (2)ゆで卵を加え、途中、上下を返しながら、味がしみるまで漬ける(時間外)。

投稿者からのコメント

*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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