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お友だちと一緒に楽しく食べられる お弁当 for kids
材料
(1人分)
味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」
3個
[A]溶き卵
1個分
[A]玉ねぎ・薄切り
1/4個(50g)
[A]めんつゆ(ストレートタイプ)
大さじ1
さやいんげん
2本
焼きのり
1/4枚
ご飯・子供用ご飯茶碗
1・1/2杯分
手順
所要時間:10分
「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに電子レンジで加熱し、半分の大きさに切る。
合わせたAで、いり卵を作る。
さやいんげんは電子レンジ(600W)で10~20秒加熱し、3cm長さの斜め切りにする。
お弁当箱にご飯半量を詰め、(1)の「やわらか若鶏から揚げ」、ちぎった焼きのりを散らし、残りのご飯を詰め、(2)のいり卵をのせ、(3)のさやいんげんをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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