『簡単ヘルシー罪悪感ゼロ！ずんだ餅』
今回は
『ヘルシーずんだ餅』を紹介！
材料
絹ごし豆腐
150g
片栗粉
50g
ずんだ餅の素
1つ
※枝豆で作る場合
・枝豆さやとった状態で150g
・砂糖
大さじ3
・塩
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①ボウルに絹ごし豆腐、片栗粉を入れしっかり混ぜる。
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②ラップをして、500Wで30秒を4回繰り返す。都度混ぜてまとまればOK！
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③食べやすい大きさに丸める。
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④ずんだ餅の素は、お湯でふやかす。
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⑤③に④を乗せて完成！
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※枝豆で作る場合
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枝豆を茹で、さやからだし、薄皮を剥いて、フードプロセッサーでお好みの粒の粗さにする。
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→砂糖、塩を加え混ぜる。
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それ以降は、上記の作り方と同じです！
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簡単に作れるのでよかったら作ってみて下さい！
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