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白菜の甘酢

白菜の甘酢

白菜の芯や砂糖を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 126kcal ・たんぱく質 2.2g ・塩分 3.3g ・野菜摂取量 251g

材料 (4人分)

  • 白菜の芯
    1kg
  • 「瀬戸のほんじお」
    大さじ1・1/3
  • [A]赤唐がらしの輪切り
    2本分
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • [A]「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
    大さじ1
  • [B]酢
    大さじ4
  • [B]砂糖
    大さじ3
  • [B]「ほんだし こんぶだし」
    小さじ1(3g)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)白菜の芯はタテ5~6mm幅のザク切りにし、塩をからめ、重しをかけて2~3時間(時間外)下漬けをしてから、水気をしっかりきる。
  • (2)小さい鍋にAを入れ、弱火でゆっくり炒めて、辛味を出す。
  • (3)(1)に(2)を回しかけて、Bを加えてひと混ぜし、密閉容器に入れ、冷蔵庫に入れる(時間外)。

投稿者からのコメント

*翌日から1週間ぐらいまでが食べごろです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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