ひとりのお昼は、家にある材料で野菜たっぷりイタリアン。
材料 (1人分)
パスタ
80グラム
小松菜
半把
ニンニク
1片
鷹のつめ
半分
オリーブオイル
適宜
塩
適宜
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を多めに入れ、パスタを入れます。
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パスタが茹で上がる4分前に5センチに切った小松菜を入れます。
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フライパンにオリーブオイルとスライスしたニンニクを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら種を抜いて輪切りにした鷹のつめを入れ、パスタの茹で汁をおたま1杯分入れます。
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パスタが茹で上がる2分前に「2」をザルにあけ、「3」のフライパンに移し中火で2分炒めて出来上がり。
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味をみて、塩が足りなければ上からパラパラと振りかけます。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
パスタは茹ですぎないように。パッケージに表示された茹で時間内に、フライパンで炒め終わるようにします。
■このレシピの生い立ち
元気な小松菜が手に入ったので、イタリアンとしてシンプルに食べたいと思って。
※みやすさのために書式を一部改変しています。