材料 （2人分）
サラダに！まめ＆コーン
1袋 125g
炊きたてご飯
400g
鶏もも肉
1枚 350g
塩
各少々
こしょう
各少々
たまねぎ
1個
パプリカ（赤・黄）
各1/2個
ピーマン
2個
しめじ
1パック 100g
【A】トマトケチャップ
大さじ4
【A】チリパウダー
小さじ1 お好みで
【A】固形ブイヨンの素
1個
【A】カレー粉
小さじ2
【A】砂糖
小さじ1
【A】塩
各少々
【A】こしょう
各少々
【A】タバスコ
適量
サラダ油
大さじ1
ハーブ
適量 お好みのもの
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを中火で炒め、玉ねぎがしんなりしたら鶏肉を加えてさらに炒める。
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鶏肉に火が通ったらパプリカ（赤・黄）、しめじを加えて炒め、【A】を加える。
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サラダに！まめ＆コーン、炊きたてご飯を加えて炒める。
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仕上げにピーマンを加えて、全体を炒め合わせる。器に盛り、ハーブを添えて出来上がり！
投稿者からのコメント
■ワンポイントアドバイス
・チリパウダーの量はお好みで調節してください。パプリカパウダーでも美味しく作れます。
・工程1～4で炒める際の火加減はずっと中火です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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