トマトやバゲットを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 269kcal
・たんぱく質 6.8g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 147g
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(1)トマトは7mm~1cm角に切る。バジルは5mm幅、1cm長さくらいに細かく切る。
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(2)ボウルに(1)のトマト・バジル、Aを入れて混ぜ合わせる。
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(3)バゲットはオーブントースターでうっすら焼き色がつくまで焼く。
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(4)(3)のバゲットに(2)を等分にのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。