まろやかなほうれん草の白和え🦭🥬
材料
・ほうれん草
1/2袋
・絹豆腐
1パック(150g)
・醤油
小さじ1
・塩
ひとつまみ
・鶏ガラスープの素
小さじ1/3
・白すりごま
大さじ2
・ごま油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切ります🥬
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②耐熱容器にほうれん草、水(大さじ1)を入れて600wのレンジで3分加熱します🌿
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③水にさらし水気をしぼり、醤油を加えて混ぜます🍽
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④重しをのせて水切りした豆腐をボウルに入れてなめらかになるまで泡立て器で混ぜます👨🍳
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⑤調味料類を加えて混ぜます🦆
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⑥ほうれん草を加えて混ぜたら完成です🦭
投稿者からのコメント
まろやかな味わいがやみつきになります🥬
ほうれん草は栄養価の高い野菜の代表の1つです🦭ほうれん草にはミネラルやビタミンが豊富に含まれています☺️🙏
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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