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白湯担々麺

白湯担々麺

中華めんや豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 709kcal ・たんぱく質 32.5g ・塩分 7.7g ・野菜摂取量 24g

材料 (2人分)

  • 中華めん
    2玉
  • 豚ひき肉
    160g
  • [A]みそ
    大さじ1
  • [A]砂糖
    大さじ1
  • チンゲン菜
    1/2株
  • 4カップ
  • 「鍋キューブ」濃厚白湯
    4個
  • すり白ごま
    大さじ2
  • ラー油
    小さじ2
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1
  • 白髪ねぎ
    3cm分(5g)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
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  • (1)フライパンに油を熱し、ひき肉を入れて炒め、ポロポロになったらAを加えて味つけし、肉みそを作る。チンゲン菜はタテ半分に切る。
  • (2)鍋に水を入れ、「鍋キューブ」を砕いて加え、ひと煮立ちさせてスープを作る。
  • (3)別の鍋に湯を沸かし、めん、(1)のチンゲン菜をゆで、ザルに上げて水気をきる。
  • (4)器に(2)のスープを注ぎ、(3)のめん・チンゲン菜を盛り、ごま、ラー油をかけ、(1)の肉みそ、白髪ねぎをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。