最近菜の花がスーパーに出てて
使ってみたいと思ってたので
ペペロンチーノにしてみました✨
しめじも入れて具沢山に👍
今日の鷹の爪辛かった😅
パスタの使用量を70〜80g
くらいにします❗️
これでごはん茶碗1杯くらいの
カロリーということで…
材料 （1人前）
パスタ
80g(1.4)
水
350cc
菜の花
4〜5本
しめじ
1/2株
オリーブオイル
大さじ1
塩
適量
黒コショウ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
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①フライパンにニンニクを入れてオリーブオイルでじっくり炒め鷹の爪を加えます。しめじも一緒に炒めます。
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②フライパンに水、塩を入れ沸かしパスタを茹でます
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③茹で時間残り1分になったら菜の花の茎、30秒後に葉を入れ合わせたら出来上がり！
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塩、コショウで味をととのえてくださいね✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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