とろんと甘い本まぐろ、たっぷり豪華にいただきます。
材料 （4人分）
本まぐろ
200g
とろける本ねぎとろ
100g
イクラ醤油漬け
30g
玉ねぎ
100g
貝割大根
1パック
みょうが
2本
人参
50g
大葉
4～5枚
ベビーリーフミックス
1袋
オリーブオイル
大さじ2
だし香るぽん酢
大さじ5
わさび
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
本まぐろは薄切りにする。
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玉ねぎは薄切りにして水にはなす。貝割大根は根を落として2 等分に切る。
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みょうがは縦半分に切って薄切りにする。
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人参はせん切りにする。
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ドレッシングを合わせる。
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器にベビーリーフ・水気を切った2・大葉・ねぎとろ・本まぐろ・イクラ醤油漬けを盛り付け、ドレッシングをかける。
投稿者からのコメント
■カロリー（一人あたり）：259 Kcal
■食塩相当量：1.4 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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