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お餅のお好み焼き風

切り餅やキャベツを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 293kcal ・たんぱく質 8.6g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 75g

材料 (2人分)

  • 切り餅
    2個
  • キャベツ
    3枚
  • ベーコン
    2枚
  • ピザ用チーズ
    20g
  • 「ほんだし」
    小さじ1
  • [A]お好み焼きソース
    小さじ2
  • [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
    小さじ2
  • [A]削り節
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)餅は1cm幅に切る。キャベツは太めのせん切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。
  • (2)耐熱皿に(1)のキャベツ半量を敷き、(1)の餅を重ならないように並べ、残りの(1)のキャベツ・ベーコン、チーズをのせ、「ほんだし」をふる。
  • (3)ラップをかけずに電子レンジ(600W)で餅がやわらかくなり、チーズが溶けるまで5分ほど加熱し、Aをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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