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タラとパプリカdeスイートチリ炒め

タラとパプリカdeスイートチリ炒め

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甘酸っぱいスイートチリソースで 味付けはおまかせで 食欲が落ちる夏にも お箸が進みますよ!

材料

  • たら(切り身骨なし)
    250g
  • 料理酒
    大さじ1
  • 生姜の絞り汁
    小さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • パプリカ赤
    1/4
  • パプリカ黄色
    1/4
  • スイートチリソース
    大さじ5
  • サラダ油
    適量

手順

  • タラはひと口大に切り 料理酒と生姜のすりおろし(絞り汁)で 10分くらいつけておく。
  • 水分を軽くペーパータオルで拭いて 塩胡椒を軽くして 片栗粉をまぶして サラダ油で カリッとあげる。
  • パプリカは 細切りにして 軽くサラダ油を引いたフライパンで炒める。
  • ③に揚げたタラをもどして スイートチリソースでからめて 揚げた完成!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち タラの切り身は いつも南蛮漬けとかに なりがちだったので!スイートチリソース1つで、味付けは簡単!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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