豚ロース薄切り肉や玉ねぎ(小)を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 153kcal
・たんぱく質 13.1g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 22g
料理モード
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(1)豚肉は4cm幅に切り、しょうがをもみ込む。玉ねぎは薄切りにする。
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(2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、(1)の豚肉を加えて炒める。
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(3)肉に火が通ったら、「香味ペースト」を加えて混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。