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鶏肉のから揚げスライスオニオンのせ

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味の素パーク
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玉ねぎや小ねぎの小口切りを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 293kcal ・たんぱく質 19.3g ・塩分 2.9g ・野菜摂取量 100g

材料

(2人分)
  • 味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」
    250g
  • 玉ねぎ
    1個
  • 小ねぎの小口切り
    2本分
  • [A]しょうゆ
    大さじ1
  • [A]酢
    大さじ1/2
  • [A]練りがらし
    小さじ1/2

手順

所要時間：15分
  • （1）「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示通りに加熱する。
  • （2）玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。
  • （3）器に（1）の「やわらか若鶏から揚げ」を盛り、（2）の玉ねぎ、小ねぎをのせ、合わせたAをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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